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Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF / BGM) – Workshop: Stress? Nein Danke!

Erfolgreiche Stressbewältigung ist effektive Gesundheitsvorsorge zur Erhaltung der Arbeitskraft und beinhaltet mehr als nur das Lernen von Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden. In diesem Workshop identifizieren und reflektieren wir individuelle Stressoren und stressbelastete Situationen von Teams und einzelnen Mitarbeitern, betrachten deren unwillkürliche Reaktionen darauf und erarbeiten im Anschluß individuelle Anti-Stress-Strategien, die unmittelbar im Alltag umgesetzt werden können.

Kursdauer: 3 aufeinanderfolgende Einheiten à 2,5 Stunden, alternativ als 1-Tages Coaching

Für Privatpersonen besteht die Möglichkeit eines adäquaten Einzelcoachings.

Für weitere Informationen rufen Sie mich gerne an unter 02292 92 81 775 oder schreiben mir eine Mail.

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