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Coaching, Mentaltraining und psychologische Beratung

Nicht immer ist eine Psychotherapie bei der Bewältigung belastender Lebenssituationen erforderlich, zumal die angewendeten Methoden identisch sind und es immer um das Finden einer Lösung für Ihr Anliegen geht. Die Anlässe für ein Coaching, ein Mentaltrainig oder eine psychologische Beratung können sowohl privater als auch beruflicher Natur sein:

  • wenn Sie ein persönliches oder berufliches Ziel erreichen möchten und den Weg dorthin suchen
  • wenn Sie sich in einer Sinn- oder Lebenskrise befinden
  • wenn Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen
  • wenn Sie (wiederkehrende) Konflikte in Ihrem Umfeld auflösen möchten oder von Mobbing betroffen sind
  • wenn Sie Ihre Persönlichkeit weiter entwickeln und sich selbst, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten besser verstehen und annehmen möchten
  • wenn Sie sich mehr Selbstsicherheit in bestimmten Situationen oder im Umgang mit anderen Menschen wünschen
  • wenn Sie Ihren Umgang mit stressbelasteten Situationen verändern und einem Burnout vorbeugen möchten
  • Und insbesondere bei jungen Menschen, sind Lernblockaden und Prüfungsängste ein häufiges Thema.

Das Ziel ist nicht, dass Sie ein anderer Mensch werden, sondern einen Ausgleich zu finden zwischen Ihren inneren Bedürfnissen, Ihrem Selbstanspruch und eventuell nicht beeinflussbaren äußeren Rahmenbedingungen. Und es geht auch darum, Ihren Glauben an sich selbst zu stärken für mehr Stabilität in schwierigen Lebensphasen – durch einen neuen Umgang mit Ihren Rahmenbedingungen, Ihren Belastungen, und vor allem mit sich selbst

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