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Schnupperkurs Entspannung und Entschleunigung

16/01/2023 @ 19:00 - 06/02/2023 @ 20:00

Euro80,00

An insgesamt vier Abenden lernen Sie unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen:

  • Einführung in die Progressive Muskelentspannung
  • Einführung in das Autogene Training
  • Geführte Meditation zur Tiefenentspannung
  • Unterschiedliche Meditationen zur Selbstanwendung zuhause

Anzahl Teilnehmer: 3-6

Verbindliche Anmeldung bitte per Mail bis zum 09.01.2023

Bitte tragen Sie bequeme, nicht einengende Kleidung und bringen Sie warme Socken sowie bei Bedarf ein kleines Kissen mit. Matten und Decken sind vorhanden.

 

Details

Beginn:
16/01/2023 @ 19:00
Ende:
06/02/2023 @ 20:00
Eintritt:
Euro80,00
Webseite:
https://regina-wittkaemper.de/entspannung-entschleunigung/

Veranstaltungsort

Praxis Regina Wittkämper
Waldbröler Straße 8
Windeck-Schladern, 51570
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