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März 2020

Autogenes Training am Morgen – Grundkurs

März 3 @ 09:00 - April 28 @ 10:30
Praxis Regina Wittkämper, Waldbröler Straße 10
Windeck-Schladern, 51570
+ Google Karte
€95

Autogenes Training wurde vor fast 100 Jahren von dem Psychiater J.H. Schultz aus der Hypnose abgeleitet. In der Grundstufe lernen Sie, sich über formelhafte Gedanken körperlich und geistig zu entspannen. Bei regelmäßiger Anwendung trägt Autogenes Training nachweislich zur Reduktion von Stress und seinen Folgen bei. Ebenfalls nachgewiesen ist die positive Wirkung auf die Minderung von Ängsten, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden. Das Training in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Personen ermöglicht Ihren bestmöglichen Lernerfolg. Am Ende des Kurses erhalten…

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Autogenes Training am Abend – Grundkurs

März 4 @ 18:30 - April 29 @ 20:00
Praxis Regina Wittkämper, Waldbröler Straße 10
Windeck-Schladern, 51570
+ Google Karte
€95

Autogenes Training wurde vor fast 100 Jahren von dem Psychiater J.H. Schultz aus der Hypnose abgeleitet. In der Grundstufe lernen Sie, sich über formelhafte Gedanken körperlich und geistig zu entspannen. Bei regelmäßiger Anwendung trägt Autogenes Training nachweislich zur Reduktion von Stress und seinen Folgen bei. Ebenfalls nachgewiesen ist die positive Wirkung auf die Minderung von Ängsten, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden. Das Training in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Personen ermöglicht Ihren bestmöglichen Lernerfolg. Am Ende des Kurses erhalten…

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