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Oktober 2019

Kurs Progressive Muskelentspannung (PME)

10/10/2019 @ 18:30 - 05/12/2019 @ 20:00
€95

Die gezielte, sanfte An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen bewirkt eine tiefe psychische und körperliche Entspannung. Einmal gelernt, kann die selbstständige Anwendung nahezu jederzeit und überall erfolgen. Zum Beispiel zur Reduktion von Anspannung, Stress, Ängsten, chronischen Schmerzen oder Schlafstörungen. Kursdauer: 9 aufeinanderfolgende Einheiten à 90 Minuten (jeweils donnerstags) von 18:30-20:00 Uhr, vom 10. Oktober-05. Dezember 2019 in einer kleinen Gruppe Kursgebühr: 95,- €/ Person. Anmeldung bis 03. Oktober. Zur Anmeldeanfrage   Ein Anmeldeformular sende ich Ihnen sende ich Ihnen kurzfristig per Mail  zu.…

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