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Raucherentwöhnung mit Hypnose

Rauchen ist eine häufig genutzte Bewältigungsstrategie bei Stress oder Ärger. Die gewünschte Entspannung tritt aufgrund des hohen Suchtpotenzials von Nikotin auch tatsächlich ein, sobald die Nikotinspeicher im Belohungszentrum des Gehirns aufgefüllt werden. Auf der anderen Seite erhöhen Nikotin und weitere Inhaltsstoffe einer Zigarette oder eines Liquids den oxidativen Stress im Körper. Dieser schwächt das Immunsystem, welches aufgrund des emotionalen Stresses ohnehin schon auf Hochtouren läuft, zusätzlich.

Im Grunde weiß jeder Raucher: es gibt viele gute Gründe, mit dem Rauchen oder Dampfen aufzuhören. Trotzdem gelingt es den wenigsten dauerhaft im Alleingang, weil die willentliche Realisierung des guten Vorsatzes oft durch unterbewusste Prozesse sabotiert wird. Dazu gehören neben dem Verlust lieb gewonnener Rituale, insbesondere Ängste vor Entzugserscheinungen oder einer starken Gewichtszunahme. Vor allem dann, wenn jahrelanges Rauchen die einzig verfügbare Bewältigungsstrategie in anstrengenden Zeiten ist.

Genau hier setzt hypnotische Raucherentwöhnung an: neben der Unterstützung Ihres bewussten Willens, werden die am Rauchen beteiligten unterbewussten Prozesse angesprochen. Zigaretten, Zigarettenersatz und Nikotin werden Ihnen zunehmend gleichgültig. Eine Kompensation durch vermehrtes Essen (Süßigkeiten) und die damit verbundene starke Gewichtszunahme bleiben aus.

Wie funktioniert das?

  • Basierend auf einen ausführlichen Anamnesegespräch zu Ihrem Rauchverhalten, erstelle ich eine individuell auf Sie zugeschnittene Hypnoseanwendung, in deren Verlauf Ihr Unterbewusstsein neue Verhaltensweisen und Bewältigungsstrategien lernt. Im Fokus stehen hier die Gründe, aus denen Sie rauchen. Nach dieser Sitzung verlassen Sie meine Praxis als Nichtraucher/in.
  • In einer zweiten Sitzung festigen wir Ihr neues positives Verhalten mit einer ebenfalls individuell auf Sie zugeschnittenen Hypnoseanwendung.

Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung ist allerdings Ihr persönlicher, fester Wille, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie es „nur einmal versuchen“ oder dem Wunsch Anderer entsprechen möchten, sind die Erfolgsaussichten auch bei einer hypnotischen Raucherentwöhnung gering.

Honorar

Ihre Raucherentwöhnung beinhaltet eine ausführliche Anamnese inklusive einer Hypnoseanwendung (ca. 2 Stunden), die Erstellung Ihrer ganz persönlichen Hypnose-Anwendungen sowie zwei Sitzungen von jeweils ca. 1,5 Stunden Dauer. Hierfür berechne ich € 270,-*, zahlbar in bar gegen Rechnung nach dem Vorgespräch.

*Dieser Betrag entspricht ungefähr den Kosten den Rauchens von 20 Zigaretten/Tag in einem Zeitraum von 6 Wochen

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